Běžecký trénink

Nabízím individuální a skupinové běžecké tréninky a konzultace, případně přípravu běžeckých plánů. 

Chceš začít běhat a nevíš, jak na to, abys u toho vydržel(a)? Nebo už běháš, ale chceš se zlepšit? Napiš mi a můžeme to spolu probrat.

Kdo jsem?

Kateřina Matrasová

• Reprezentantka v dlouhém horském běhu a skyrunningu (2013-2021)
• Výkonnostní běžkyně
• Ambasadorka Trailcamps (tréninkové kempy pro trailové běžce)
• Trenérka dětí (kondiční příprava orientačních běžců a fotbalistů)

Kluby: Czech Skyrunning Team, Oddíl orientačního běhu Chrast, PSK Olymp Praha

Výsledky

Zahraniční závody:

• 1. místo Swissalpine Marathon, Davos (2013)
• 10. místo MS v horském maratonu Krkonoše (2013)
• 11. místo MS v horském maratonu Slovinsko (2016)
• 10. místo MS ve skymaratonu Španělsko (2016)
• 6. místo Grossglockner Berglauf (2017)
• 9. místo Materhorn Ultraks (2017)

Domácí závody:

• 1. místo Beskydská 7 (2012)
• 2. místo Ještěd Skyrace (2016, 2017)
• 2. místo Perun Skymaraton (2016, 2017)
• 1. místo Krkonoše Skymaraton (2015)

Orientační běh:

• Mistryně ČR v horském OB
• Mistryně ČR v rogainingu (2012)
• 5. místo MS v rogainingu (2012)

Kateřina Matrasová hostem podcastu Běhej s Baru (25. 6. 2025): Poslechnout zde

Jeden z mých splněných snů - překlad knihy o běhání.

Nová kniha od známého trenéra a autora Tréninkových biblí pro cyklisty a pro triatlonisty Joea Friela v mém překladu: Rychlí a fit po 50.

Běžkyně a trenérka

Ke sportu nás se sestrou vedli rodiče již odmala, chodili jsme po horách, lyžovali a jezdili na kole. V mládí jsem se závodně věnovala sportovní gymnastice, přibližně od čtrnácti let jsem přešla k orientačnímu běhu. Můj táta se mu věnoval už od dob vysokoškolských studií a postupně k němu přivedl celou naši rodinu. Já jsem jej zpočátku dělala hodně rekreačně a nikdy jsem žádných výraznějších výsledků nedosáhla.

Postupně jsem se začala specializovat na delší a vytrvalostní druhy závodů, jako je horský orientační běh nebo rogaining. A odtud byl už jen krok k běhům v horách, horským maratonům a skyrunningu. Zaměřuji se převážně na tratě délky maratonu (a nižší), ale občas si vyzkouším i ultra. Mám ráda i další sporty, v zimě hodně jezdím na běžkách (a v rámci přípravy absolvuji i nějaké závody), jezdím na kole, koloběžce. Regeneračně si chodím zaplavat a oblíbila jsem si power jógu a pilates.

Pracuji jako překladatelka a tlumočnice na volné noze z anglického a francouzského jazyka. Píšu pro běžecký web SvetBehu.cz a do stejnojmenného časopisu.

V posledních 2 letech jsem se začala věnovat kondiční přípravě dětí – cvičení v tělocvičně, běžecká příprava, protahování. Baví mě sledovat je na jejich cestě za zlepšováním a především jim ukazovat, že pohyb je nedílnou součástí našich životů a přináší nám radost a fyzickou kondici.

Jsem vdaná za manžela Tomáše, který sám také běhá a je mým nejlepším sparing partnerem a psychologem v jednom. Ke sportu rádi ukazujeme cestu i našim dětem Marii a Štěpánovi.